Alcoholvrij populairder: bijna helft drinkt weinig tot niets
In 2024 gaf 45 % van de volwassenen aan geen alcohol te drinken of niet meer dan één standaardglas per dag te consumeren. Daarmee voldoet bijna de helft van de volwassen bevolking aan de richtlijn van de Gezondheidsraad
Wat komt aan bod?
- Aandeel volgers van de alcoholrichtlijn per regio
- Verschillen naar leeftijd, geslacht en opleidingsniveau
- Relatie met roken en beweeggedrag
1. Aandeel volgers van de alcoholrichtlijn per regio
In GGD‑regio’s Flevoland, Zuid‑Holland‑Zuid en Rotterdam‑Rijnmond voldoet meer dan 50 % van de volwassenen aan de richtlijn (maximaal 1 glas per dag of geen alcohol). Landelijk is het gemiddelde 45 %, een stijging ten opzichte van 42 % in 2022
2. Leeftijd, geslacht en opleidingsverschillen
- Jongeren (18–35 jaar): slechts 37 % voldoet aan de richtlijn; 63 % drinkt dus meer dan één glas per dag
- Ouderen (75+ jaar): 60 % houdt zich wél aan de richtlijn
- Vrouwen zijn voorzichtiger: 54 % voldoet, tegenover 35 % van de mannen
- Mensen met lager onderwijs (basisonderwijs/vmbo): 56 % voldoet, hoger dan mbo/havo/vwo (43 %) en hbo/wo (40 %)
3. Alcoholgebruik, roken en beweging
Het onderzoek belichtte ook roken en sportgedrag. In GGD‑regio Amsterdam werd relatief veel gerookt, en deze regio staat ook op kop voor de naleving van beweegrichtlijnen
Verder varieert het percentage rokers per regio tussen 13 % en 20 %
de Gezondheidsmonitor registreerde bovendien dat het aandeel mensen dat wekelijks sport is gestegen tussen 2020 en 2024
Conclusie
Uit het onderzoek blijkt dat steeds meer volwassenen bewust kiezen voor een alcoholvrij of alcoholarm leven. In 2024 hield 45 % van de volwassenen zich aan de richtlijn van maximaal één glas alcohol per dag, of dronk helemaal niet. Vooral in regio’s als Flevoland en Rotterdam‑Rijnmond is deze gezonde trend duidelijk zichtbaar. Ouderen en vrouwen vormen de grootste groep die de richtlijn naleeft, terwijl jongeren en mannen nog vaker over de grens gaan. Opvallend is ook dat mensen met een lagere opleiding juist vaker binnen de norm blijven. Deze cijfers wijzen op een verschuiving in drinkgedrag waarbij alcoholvrij steeds normaler wordt in het dagelijks leven.
